Opettele onnelliseksi

Aivotutkija kertoo neljä tapaa, joilla voit opettaa itsesi onnelliseksi. Saat ehkä onnellisuusohjeita tahoilta, jotka aiheesta

Opettele onnelliseksi
Onnellisuutta pikku muutoksilla

Pienet muutokset, jotka tekevät sinusta onnellisemman. Sinun ei tarvitse käyttää kaikkia varojasi tai tehdä suuria...

Onnellisuutta pikku muutoksilla
Asioita, joita kadut 10 vuoden kuluttua

“Kumpa olisin …” Kaksi sanaa, jotka yhdessä aloittavat yleensä surullisen lauseen. Voivotellaan sitä, mikä on

Asioita, joita kadut 10 vuoden kuluttua
Meditoi elämäsi paremmaksi

Miten meditoida saavuttaakseen enemmän positiivisuutta elämään? Mietitkö miten saavuttaa runsautta hiljaisuuden kautta? Jokaine

Meditoi elämäsi paremmaksi
Seitsemän lupausta itsellesi

Seitsemän lupausta, joita itsellesi kannattaisi tehdä (ja pitää). “Pidä kaikki lupauksesi ja tee lupauksia, jotka voit...

Seitsemän lupausta itsellesi
Ominaisuudet – tosirakkaus

Neljä ominaisuutta, joita tarvitset tosirakkauteen – Buddhalainen näkökulma Toteuta näitä joka päivä. Buddhalaisesta näkö

Ominaisuudet – tosirakkaus
20 merkkiä että vuotesi oli hyvä

(vaikkei siltä ehkä tuntuisikaan) Tähän aikaan vuodesta monista ehkä tuntuu, etteivät he ole siinä pisteessä...

20 merkkiä että vuotesi oli hyvä
Surusta vapauteen

Muutama vuosi sitten Christiane Northrupille (lääkäri) tuli ns. “jäätynyt olkapää”, joka hänen mukaansa on aika...

Surusta vapauteen
Miten käsittelet haasteita?

Nuori nainen kertoo isoäidilleen elämästään ja asioista, jotka ovat hänelle vaikeita – aviomies on pettänyt...

Miten käsittelet haasteita?
Laulu

Aivan ihana laulu sisäiselle lapselle.

Laulu