Vastaukset stessi-/draamakysymyksiin eli kuinka stessaantunut olet.

Pisteesi:

36 – 27

Olet hyvin stressaantunut. Vastauksesi voivat viestiä, että olet kokenut draamaa elämässäsi ja että olet koukuttavassa draamakierteessä. Sinulla on syvä tarve olla muiden ihmisten kanssa. Näillä ihmisillä on kuitenkin suuri draamataipumus itsellään ja se vaikuttaa sinuunkin.

18-26

Olet stressaantunut. Vastaustesi perusteella olet todennäköisesti levoton ja kireä suuren osan aikaa. Elämäntyylisi on kovin stressaava ja täynnä draamaa töissä sekä ihmissuhteissasi.

17 – 9

Olet jossain määrin stressaantunut. Vastaustesi perusteella sinulla on stressiä, mutta olet oppinut hallitsemaan sitä hyödyllisellä tavalla.

8 – 0

Sinä säteilet! Onneksi olkoon! Olettaen, että vastasit rehellisesti  ja olet tietoinen todellisista tunteistasi, olet järjestänyt elämäsi niin, että sinulla on minimaalisesti stressiä ja huolehdit erinomaisesti itsestäsi.

Jos sait tämän tuloksen koska et oikeasti tiedä tunteitasi ja stessin astettasi tai täydellisyytesi estää sinua näkemästä totuutta elämästäsi, osoittaa se, että sinulla on suuri määrä draamaa.

 

Vastaukset kertovat kuinka annat stressin hallita elämääsi. Sinulla on kuitenkin valinta päästätkö stressiä elämääsi. Jotkut kuvittelevat, että stressi on jotain itsensä ulkopuolista ja tapahtuu heille.  Kun saavutit aikuisuuden ja voit valita oman elämäntyylisi, voit valita elämääsi myös vähän stressiä.

Jos stressitön elämä kuulosta sinusta tylsälle tai mahdottomalle, saattaa se olla merkki, että sinulla on draama riippuvuus. Ehkä et ole dramaattinen henkilö itse, mutta sinua saattaa viehättää sellaiset ihmiset.  Jos tämä tulee kyseeseen, niin todennäköisesti sinusta tuntuu että elämässäsi ns. “sammuttelet sinulle tärkeiden ihmisten aloittamia tulipaloja”. Odotat sinulle tärkeiden ihmisten olevan onnellisia, jotta voit vasta sen jälkeen aloittaa oman elämäsi.

Usein kuvittelemme, että stressi ja draama ei ole mitään meidän aiheuttamaa. Meillä on tunne, että draama tapahtuu meille ulkoapäin, ei sisältä. Luonnollisesti on tapauksia, jossa tämä on totta.
Omia aiheuttamiamme stressitilantieta on mm. ystävien valinta tai seurustelukumppanit, joilla on “korkea draaman” persoonallisuuksia.

Lue lisää Doreen Virtuen kirjasta “Don’t let anything dull your sparkle” tai tule valmennukseen.